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명심보감

明心寶鑑(명심보감) 正己篇(정기편) 043. 食淡精神爽(식담정신상) 心淸夢寐安(심청몽매안).

食淡精神爽 心淸夢寐安.
식담정신상 심청몽매안.
음식(飮食)이 담백(淡白)하면 정신(精神)이 상쾌(爽快)하고, 마음이 맑으면 꿈이 편안(便安)하다.
(자극적(刺戟的)이지 않은 음식(飮食)을 먹으면 마음이 상쾌(爽快)해지고, 마음이 맑아지면 꿈자리가 편안(便安)해진다.)

 

 

 

食(식): 음식 淡(담): 담백하다
精(정): 정신 神(신): 정신
爽(상): 상쾌하다 心(심): 마음
淸(청): 맑다 夢(몽): 꿈
寐(매): 자다 安(안): 편안하다

 

 

※어구(語句):
- 夢寐(몽매): ❶꿈. 잠을 자면서 꾸는 꿈. 꿈결. 꿈속. 몽매간(夢寐間). ②잠을 자며 꿈을 꿈.

*精神(정신): ❶육체(六體)나 물질(物質)에 대립(對立)되는 마음이나 영혼(靈魂). ②사물(事物)을 느끼고 생각하며 판단(判斷)하는 능력(能力). ③마음의 태도(態度)나 자세(姿勢). ④사물(事物)의 근본적(根本的)인 목적(目的)/의의(意義)/이념(理念).

 

※음(音)과 훈(訓):

 

 

명심보감(明心寶鑑) 정기편(正己篇) 043

 

■景行錄云.
■경행록운.
■경행록(景行錄)에 다음과 같이 기록(記錄)되어 있다.

 

■食淡精神爽 心淸夢寐安.
■식담정신상 심청몽매안.
■“음식(飮食)이 담백(淡白)하면 정신(精神)이 상쾌(爽快)하고, 마음이 맑으면 꿈이 편안(便安)하다.”
(자극적(刺戟的)이지 않은 음식(飮食)을 먹으면 마음이 상쾌(爽快)해지고, 마음이 맑아지면 꿈자리가 편안(便安)해진다.)